[...] piguły, które będą pomagać, a za kilka lat będzie jeszcze większy gnój, albo zająć się od podstaw, poświęcić dobrych kilka miesięcy i przywrócić organizm do porządku. Jedne suplementy, czy substancje działają doraźnie, inne potrzebują więcej czasu. Debutir u nikogo doraźnie nie zadziała, bo specyfika suplementu polega na tym, że jest on [...]
pierwsza sprawa przestan brac kreatyne dlaczego ponieważ suplementy to narzedzia pracy dla ludzi którzy wiedza jak sie nimi pracuje, tym bardziej kreatyna nie bedziesz miał po niej efektów albo jak bedziesz to momentalnie ci spadna, co do diety rozumiem cie ale ja do tej pory nie mam jakiejs konkrentej naucz sie spozywac regularnie posiłki [...]
[...] efekt 1. Sklep i wydaj na porządne produkty spożywcze . 2. udaj się na Saunę do groty lodowej , prysznice ciepło/zimno Na ten moment te 2 punkciki zrobią cuda w twoim treningu . Co do tego Dieta: jest ale nie zbyt specjalna Zażywane suplementy: kreatyna Zadbaj najpierw o odpowiednią PULĘ kreatyny dostarczaną z jedzeniem naturalnym .
[...] odpornościowego. Z kolei długotrwałe przyjmowanie preparatów z cynkiem może powodować obniżenie poziomu miedzi w organizmie. Dlatego też zaleca się, aby osoby stosujące suplementy z cynkiem zażywały jednocześnie miedź (1 mg miedzi na 10 mg cynku). Miedź jest niezbędna do wbudowywania żelaza w hemoglobinę. Umożliwia również wykorzystanie [...]
[...] pracy. To dokładnie to samo, co piszą doświadczone osoby na tym forum których porad lekturę gorąco polecam! Nie jestem przeciwny wspomaganiu się suplementami, ale to tylko suplementy = dodatki/uzupełnienia. Nawet kilogram Venoma na raz nie pomoże komuś kto nie ma na tyle silnej woli by kilka razy w tygodniu wstać rano i pobiegać (i nie żreć [...]
[...] najlepszy podkladem dla spalania tluszczu bedzie cwiczenie na czczo, w tedy twoj organizm potrzebuje energii, a jak nie ma z pozywienia to pobierze ja z tluszczu. kolejnie suplementy spalacz tluszczu - polece ci dobry taki na poczatek z firmy OLIMP Termo speed extreme. dawkuj jak na opakowaniu, jezeli bedzie ok to podnos dawke delikatnie, co 2 [...]
[...] " to dosłownie kilka naście dni i mogą nam dorzucać bardzo ciekawe dodatki %-) Kwestia leży że mądry klient będzie wiedział gdzie kupić? i co kupić ? oczywiście nie sugeruję by z strony IHS wychodziły takie sytuację , suplementy tej firmy przestałem używać ale szanuję markę na ten moment . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-04 11:32:10
maniak7000 facet nie załamuj mnie , każdy będzie patrzył na cenę , kupujesz suplementy bo są drogie ? czy patrzysz na skład i patrzysz czy jest adekwatny do ceny którą sobie życzy sprzedawca/firma. 1. każdy wie że sensowne dawki bcaa to minimum 1 gram czystego bcaa na 10 kg , i też kupując kieruję się by wyszło jak najekonomiczniej . 2. większość [...]
Podsumowanie! Na wstępie chce zaznaczyć ze nie jestem zadowolony z efektu jaki przyniósł ten test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam [...]
JEŚLI KTOŚ Z POZNANIA LUB OKOLIC ZAŁATWIAŁBY SUPLEMENTY BEZPOŚREDNIO U PRODUCENTÓW - TO JESTEM ZAINTERESOWANY ZRZUTKĄ: - L-KARNITYNA - VIT. C - BIAŁKO SOJOWE ( to dla sportowców ) - hydrolizaty białek jaja kontakt w profilu
[...] naturell a to ze ktos poda www.prolab.com czt www.ovopol.com to co to za roznica ???? (adresy hipotetyczne...) pozdrawiam p.s 666 czy kiedys stosowales tego typu "suplementy" ??? ludzie to nawet i pasze dla swin jedli podobno... a co po niektorzy wlewali sobie spirytus przez anus do rectum XXX Boofi XXX Hard Core Straight [...]
[...] matka jezdzi ale zamierzam kupic jej obecnie ibize z co najmniej 2000 (uzywana) tdi 110KM ale to tak odbiegajac od tematu jestem pewien ze jak kazdemu z forum skolujesz suplementy wiodacych firm troszeczke drozsze od tych niefirmowych to nikt tu nie bedzie linkow ladowal i o bialku z mleczarni czy tam fermy gadal - przeciez czesto zdaza sie [...]
[...] bilansie na plusie. Jeśli trochę już trenowałeś, to temat diety nie jest Ci obcy, ale dla przypomnienia, podrzucam Ci świetny artykuł Macieja: "Dieta na masę: Co jeść na masę?" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-je%C5%9B%C4%87.html?save=1 oraz odżywki: "Suplementy na masę mięśniową" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-suplementy-na-mas%C4%99.html?save=1
[...] moje ulubione sporty. 5) cel cyklu Dalsza redukacja tkanki tłuszczowej szczególnie z korpusu (nogi i ręcę są naprawdę spoko), stabilizacja wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze Nie jestem pewien co jest suplementem, a co spalaczem. - Hyperdrive 4.0 - listopad-grudzień 2014 - był za słaby, spadek wagi w I [...]
Musiałabym pogadać z tatą, ile to kosztuje? Suplementy na nabranie wody i zwiększenie wagi, eee.. jakoś mi się to nie widzi, szczerze mówiąc.. Zresztą co by to miało za znaczenie, że napuchnę. Pamiętam, że jak w październiku byłam w tym szpitalu, to lekarz do mnie i rodziców, że ja to jestem chuda jak patyk. Zero mięśnia i w ogóle, że ja [...]
[...] to i u małych dzieci okres wywołają (patrz nowonarodzone dziewczynki). Dlaczego z niej zrezygnowałaś? Nie znam tego immunacalu, ale luknęłam w necie i wygląda sensownie. Te suplementy, które podałam Ci powyżej, to są jedyne, za które mogę świadomie poręczyć. P.S. Może uda nam się wyszukać dla Ciebie porządnego trenera, tzn. faceta, który zna się [...]
[...] to i u małych dzieci okres wywołają (patrz nowonarodzone dziewczynki). Dlaczego z niej zrezygnowałaś? Nie znam tego immunacalu, ale luknęłam w necie i wygląda sensownie. Te suplementy, które podałam Ci powyżej, to są jedyne, za które mogę świadomie poręczyć. P.S. Może uda nam się wyszukać dla Ciebie porządnego trenera, tzn. faceta, który zna się [...]
Fotki Aktualne na dziś 01.09.14}:-( SFD/Images/2015/7/26/2680db37649047f2ab36206f5c79e468.jpg SFD/Images/2015/7/26/4b00d655a11d4aa5a337fc117469d7a5.jpg SFD/Images/2015/7/26/4718a916b75b4e248c6a87e977b0de27.jpg SFD/Images/2015/7/26/649c11bf04134468b9f3d8dd7635f25a.jpg Pomiary na dzien 01.09.14 Waga : 64 kg Biodra : 91cm Udo w najszerszym miejscu [...]
[...] nie mogę wariować z białkiem, pić wodę kiedy się da i sypiać ;). Pilnuję tego w miarę sam, ale pytam też o suple więc podaje" konsultacja z lekarzem była , do tego widze suplementy - konieczne konsultacja ! "Przerzucam się na HST próbnie, ten tydzień planuję na testy." skoro robisz jakies tam testy w czym nasza pomoc ?? podaj obciazenie [...]